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Equipez-vous pour l’hiver

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Pour se motiver à aller courir dans le froid hivernal et éviter les blessures, investissez dans le bon matériel. Suivez nos conseils ! Soyez paré(e) pour affronter le froid Vous aurez besoin d’un équipement à la fois pour retenir la chaleur et évacuer la transpiration. Pour cela, choisissez bien votre textile (tissu synthétique ou nylon). […]

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L’habit peut faire le coureur

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Equipez-vous pour un Semi-Marathon ou un Marathon ! Avoir le bon équipement pour préparer et réussir sa course semble une évidence… et pourtant, on peut avoir besoin d’éclairage à ce sujet. Suivez le guide ! Pour vos Chaussures L’élément le plus important : être bien dans ses baskets ! Mettez un point d’honneur à acquérir […]